Самореализация

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

Следующий способ применение техники пяти пальцев мне очень нравится. Эту идею мне подсказал Робертс Дилтс. Робертс Дилтс преподает нейролингвистическое программирование (НЛП). И в свое время мне довелось побывать на одном из его замечательных семинарах.

Робертс Дилтс рассказывал о логических уровнях эволюции личности. Он утверждает, что человеку необходимо наладить свою жизнь, расчистить её, поправить то что имеет отношение к обстановке, например оплатить счета, покормить детей, уладить бытовые дела для того, чтобы открылся путь, ведущий к новому уровню личностной эволюции, к эволюции поступков и поведения.

Наши поступки должны работать на нас, а не против нас. Поэтому если Вы ложитесь спать чуть ли не с рассветом, недосыпаете, недоедаете, не занимаетесь спортом, принимаете лекарства, много пьете, то будьте готовы, что все эти поступки будут работать против Вас и не позволят Вам двигаться дальше и развиваться настолько эффективно, насколько Вы можете. Если поступки правильные и помогают Вам развиваться, тогда этот образ действий ведет к тому, что и обстановка вокруг Вас будет лучше.

Более высокий логический уровень обычно поддерживают развитие нижнего логического уровня. Когда Ваши поступки работают на Вас, открываются возможности и для улучшения собственных навыков и способностей. У Вас больше возможности поднять уровень своей жизни. Ваши способности и навыки становятся все лучше и лучше, а по мере улучшения Ваших способностей и навыков, Вы всего скорее зарабатываете больше денег. Ваши поступки становятся более естественными, шаги уверенными, а обстановка вокруг Вас улучшается. Когда Ваши способности и навыки оттачиваются, совершенствуются и улучшаются, открывается путь к эволюции Ваших убеждений. Ваши убеждения управляют жизненными ситуациями, а позитивные утверждения, убеждения, которые позволяют человеку найти правильный способ решения проблем, ведут к более благоприятным событиям. Пересмотрите свои убеждения, задайте себе вопрос:

"Поддерживают ли мои убеждения достижения моих жизненных целей и желаний".

И когда Вы начинаете корректировать свои убеждения, Ваши способности и навыки упрочняются, Ваши положительные поступки становятся более естественными, а обстановка вокруг Вас продолжает улучшаться. Когда Ваши убеждения станут идеальными и начнут работать на Вас, тогда Вам откроется путь к эволюции собственной личности. Вы сможете ответить на свои вопросы:

"Кто я, почему я здесь, что я делаю, какова моя цель в жизни?".

И Вам будет проще определиться кто Вы на самом деле. Когда Вы определитесь со своей личностью, тогда откроется возможность перейти к трансличностному состоянию, к Вашему единству со всем, что существует и к осознанию того, что Вы являетесь частью чего-то большего, всеобъемлющего.

Мне нравится руководствоваться этой идеей о логических уровнях, когда я готовлюсь к какому-то важному событию. Несколько лет назад я делала презентацию для очень большой группы. В группе было несколько тысяч человек. Естественно, мне хотелось быть на высоте. Мне было важно суметь преподать информацию так, как того заслуживало эта аудитория. Я погрузилась на свой медитативной уровень с помощью метода обратного отсчета от трех до одного и представила зал, в которой мне нужно было вести семинар. Это первый логический уровень. Обстановка вокруг Вас. Я убедилась, что мне в этой обстановке удобно и что я знаю где какая вещь лежит, где находится вход, как выглядит сцена, какая там царит атмосфера, какие шторы, какого цвета. Обстановка будет просто идеальной, потом я убедилась, что рядом стоит графин с водой и стакан. А также стул, на который я могу в случае чего присесть. И я полностью успокоилась. Все вокруг было идеально.

Затем я подумала о следующем логическом уровне. О поступках. Как мне нужно вести себя, чтобы быть на высоте. Я представила себе, как я делаю все правильно. Правильно двигаюсь и жестикулирую, держу спину прямо, спокойно и ритмично дышу и смотрю людям в глаза, когда это нужно, понятно говорю, внятно произношу все слова и меня слышит вся аудитория, у меня получается доносить информацию каждому из присутствующих, несмотря на то, что в зале сидят тысячи людей. Образ действий и поступки должны быть правильными. Я представила, как на презентации я следую этому правильному образу действий. Я так же представила, как я встаю в правильное время, ем правильный завтрак и так, как я замечательно чувствую себя изнутри, то я обязательно буду на высоте.

Затем я подумала о следующем логическом уровне — о моих способностях. Я напомнила себе о них и представила себе, как я умело и талантливо подаю информацию. Я знаю свой материал, я знаю о чем говорю, поэтому я очень четко представила себе на сцене, доходчиво рассказывающий себе материал аудитории.

Далее следуют убеждения. Я вспомнила о своих позитивных убеждениях, которые помогут мне во время семинара хорошо рассказать материал. Я считаю себе хорошим лектором, я знаю, что владею этим материалом, я знаю, что мне ни раз доводилось рассказывать материал так, что после семинара жизнь людей в буквальном смысле менялась навсегда. Я знаю, что могу достучаться до сердца и души человека. Итак я вспомнила все свои позитивные убеждения и добавила их к общей картине моего будущего семинара.

Следующий логический уровень эта моя личность, кем я являюсь. Я всегда символично представляла свою личность, как некий ключ к дверям, открывающий неограниченные возможности субъективного измерения. Смысл моей жизни заключается в том, чтобы дать человечеству этот ключ субъективному измерению, хранящему в себе неограниченные возможности, и чтобы помочь людям научиться принятию мудрых решений и совершению верного выбора.

Затем я перешла на следующий логический уровень. Трансличностное состояние. Я напомнила себе о том, что являюсь духовным существом, живущим человеческой жизнью. Жизнью имеющий смысл и цель. И на данный момент, моей целью является поделится этой информацией с аудиторией. Я составила из всех этих элементов образ и представила этот образ на своем мысленном экране. Я очень четко представила себя в идеальной обстановке, я делала все правильно, очень умело и талантливо подавала презентацию, у меня были убеждения, которые меня поддерживали и давали уверенность в том, что я буду на высоте. И я знала, кто я на самом деле и подавала материал от души. Затем я еще раз очень внимательно пересмотрела этот образ и прикрепила его элементы к пальцам. Каждому из них по одному логическому уровню. Затем я расположила пальцы так, как описаны в технике пяти пальцев и убедилась в том, что я полностью осознаю ценность и важность логических уровней. Я шагнула в этот образ и стала с ним одним целым, полностью его прочувствовав. Затем я сказала себе:

"Когда бы у меня не появилась необходимость или желания себя чувствовать, так думать или так поступать, все что мне нужно будет сделать, это применить технику пять пальцев и будет так".

Затем я подняла кисть на уровень сердца, чтоб напомнить о своем трансличностном состоянии, о том что я являюсь духовным существом, живущий замечательной человеческой жизнью. И знаете что... Я и сегодня использую эту технику, запрограммированную много лет назад. Вы можете видоизменить этот подход, и применять его в разных сферах своей жизни, дома, на работе, в личной жизни.

самореализация