Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru. В этой статье поговорим об еще одном мощном методе самовнуения – Афформации.
Афформации – это то же самое, что и аффирмации, только сформулированные в форме вопроса за место утверждения. Это сделано для того, чтобы обойти стороной блоки и фильтры сознания. Суть аффирмаций и афформаций одна и та же – оказать воздействие на подсознание и самостоятельно внушить себе определенные идеи и мысли.
Для того, чтобы Вы лучше поняли, что такое афформации, я покажу на наглядном примере, и Вам сразу станет все ясно.
Аффирмация: У меня прекрасное здоровье!
Афформация: Почему у меня прекрасное здоровье?
Как Вы заметили, аффирмация – это обычное утверждение, а афформация – это утверждение в форме вопроса!
Вопрос вызывает наименьшее сопротивления сознания, чем утверждение.
Когда применять афформации?
Я рекомендую использовать афформации, когда у Вас возникли серьезные проблемы с тем, чтобы поверить в аффирмацию. Чаще всего, проблемы появляются, когда Вы только начали заниматься процессом самовнушения, тогда Ваш мозг СИЛЬНО этому сопротивляется. Поэтому и существуют афформации, чтобы преодолеть это сопротивление.
Афформации следует использовать в той сфере, в которой Вы испытываете наибольшие трудности в жизни.
Почему афформации применять эффективнее, чем аффирмации?
Сразу обращу Ваше внимание – не следует отбрасывать аффирмаци в сторону ради афформаций и использовать только их везде и во всем за место аффирмаций. Афформации – это вспомогательная техника, а не основная! Все опирается на аффирмациях.
Афформации намного эффективнее на первоначальных этапах работы с какой-либо аффирмацией, так как Ваш разум не включает фильтр и афформация обходит блок стороной, ведь она сформулирована в форме вопроса.
Давайте взглянем на конкретном примере. Я возьму денежный пример, так как
- они легко воспринимаются;
- большинство людей испытывают сложности в первую очередь с деньгами.
Ежемесячный доход человека составляет 25000 руб./мес. Он намерен выйти на новый уровень дохода в размере 150000 руб./мес.
Если человек тут же станет проговаривать аффирмацию: «Мой ежемесячный доход 150000 руб./мес», – то в его сознание сработает фильтр и от недоумения начнет спрашивать: «Ага, когда это ты успел выйти на доход в 150000 руб./мес., в каком году? Да ты зарабатываешь всего-то 25000 руб./мес.». Толку от такой аффирмации почти нет, так как сознание ее заблокировало и заменило на существующую реальность. Для того, чтобы аффирмация быстро приступила к своей работе, нужно три недели и больше проговаривать ее безостановочно. У большинства людей не хватает терпения, и они начинают думать, что аффирмации не работают. Поэтому они и не работают, так как срабатывает фильтр сознания, который не подпускает в подсознание данное утверждение. Чтобы обойти зловещий фильтр, предпочитается использовать аффирмации в альфа-состоянии мозга (когда мозг полностью расслаблен, к примеру, как только Вы проснулись, или вечером перед сном, когда мозг устал в течении дня. В такие моменты сопротивление блоков и фильтров наименьше).
Если человек за место аффирмации станет применять афформацию и себе говорить: «Почему мой ежемесячный доход составляет 150000 руб./мес?», – теперь фильтр не срабатывает, потому что нет директивного утверждения. Вместо этого к Вам будут приходить много идей о том, чем Вы занимаетесь и зарабатываете 150000 руб./мес. В нашем мозге установлена программа, которая отвечает на вопросы. И когда Вы часто себя спрашиваете, почему Ваш ежемесячный доход составляет 150000 руб./мес. , он не замедляясь начнет Вам отвечать.
Во-первых, к Вам в голову начнут приходить много идей о том, что необходимо делать, чтобы зарабатывать 150000 руб/мес. Во-вторых, когда Вы задаетесь таким вопросом, у Вас не появляются сомнения по поводу того, зарабатываете Вы эту сумму или нет. Несомненно зарабатываете! И эта косвенная мысль, что Ваш доход составляет 150000 руб./мес., закрепляется в Вашем подсознании.
Когда не следует применять афформации?
Афформации не следует применять, когда Ваш мозг уже предостаточно гибок и легко перепрограммируется. Если Вы уже много раз при помощи аффирмаций и визуализации осознанно перепрограммировали Ваше подсознание и у Вас уже имеется в этом опыт, то Вы научились обходить данный фильтр сознания. И со временем сопротивление сознания теряет былую силу. Новые аффирмации могут укореняться в подсознание за несколько дней.
Например, я не раз замечал по себе, что в области денег, здоровья и бизнеса, мои аффирмации тут же подцепляются подсознанием, и изменения в поведении происходят в течении нескольких недель. Какого-либо блока от сознания я не чувствую. Мой мозг уже натренирован в таких сферах, поэтому внушение мне дается без особого труда.
Конечно, если быть откровенным, то и у меня имеются несколько областей, где я испытываю затруднения, и я ощущаю, как сложно проходит внушение. Я четко ощущаю это сопротивление мозга. Поэтому здесь и надо прибегать к разным уловкам вроде афформаций, так как мозг не улавливает аффирмации в этих областях.
Что необходимо делать, чтобы на 100% преуспеть в самовнушении при помощи аффирмаций?
Я полагаю, что Вы знакомы с правилом золотой середины. Вместо того, чтобы окунаться в одну или другую крайность, станьте гибкими. Скрипка точно не станет играть чудесно, если струны слишком перетянуты или наоборот, слабо натянуты. Необходим баланс.
Так же и здесь – применяйте и афформации, и аффирмации. Это на 100%-й выигрышный план. Если хотите, можете к этому подключить ещё и благодарность в форме аффирмаций или прослушивать аффирмации на плеере. Все в сумме даст Вас 200% результат. Будьте креативны, атакуйте своё сознание с разных сторон.
Задание на дом.
- Выберите себе область, где у Вас имеются значительные проблемы
- Составьте 3-4 сильных аффирмаций для данной области для быстрого перепрограммирования своего сознания
- Превратите эти аффирмации в афформации
- В течение дня постоянно повторяйте и аффирмации, и афформации
Еще одна техника для быстрейшего перепрограммирования:
- Сформулируйте 25-35 аффирмаций для этой же области
- Запишите их на плеер
- Прослушивайте плеер со своими аффирмациями как можно чаще
- Соедините аффирмации с Вашей любимой музыкой, то есть запишите аффирмации с фоновом режимом любимой музыки. Аффирмации и музыка должны играть одновременно.
Результат – 100%!
Афформации