Бодифлекс Plus: Этот курс создан для начинающих (первый шажок к оздоровлению).
- специально-разработанная методика, состоящая из трех этапов для начинающих людей со слабым здоровьем, лишнем весом, ощущающих утрату жизненной энергии и сил;
- помощь в победе над своими излишками веса и недугами;
- возвращение бывалой активности;
- упражнения нужно выполнять сидя и лежа, для избежание лишних нагрузок своего веса на опорно-двигательный аппарат.
Для наилучшего эффекта следует предварительно изучить базовую методику.