Дениз Остин — «Йога — контроль веса»

Дениз Остин — «Йога — контроль веса»

Добро пожаловать на практические занятия йогой для поддержки себя в лучшей физической форме!

Выполняя упражнения, которые даны в этом видео, Вы гарантированно сумеете укрепить все группы своих мышц и избавиться от излишек веса. Комплекс упражнений включает в себя три несложных, но очень результативных программ.

Первая часть предназначена для избавления от излишек веса.
Вторая часть — для улучшения талии.
Третья часть — для формирования плоского животика.

Бонусом к трем главным частям программы разработана четвертая. Эта часть для релаксации и растяжки. Вы можете выбирать любое занятий из предложенного Вам комплекса или же заниматься от начала до конца по всем четырем частям.

Дениз Остин Йога контроль веса

«Йога — контроль веса» смотреть видео онлайн