Как победить страх неудачи?

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

У страха большое количество лиц – страх нищеты, страх перед отказом, страх высоты и разумеется страх неудачи. В большинстве случаев страх провала не только суживает наше желание жить полной жизнью, но и пробуждает волны других страхов, кидая нас в пропасть бесконечных забот.

Чтобы преуспеть, Ваше желание успеха должно быть больше, чем страх неудачи.

Билл Кросби

Как победить страх неудачи?

Чувствовали Вы прежде холодную власть страха? Страх атакует нас со всех сторон – обвал рыночной экономики, фонды в плохом состоянии, и хотя в это сложно поверить, но один из последних выпусков журнала «Time» демонстрирует, что настоящая ситуация напоминает времена Великой Депрессии.

Я встретился со страхом неудачи в начальный период своей жизни. Знавшие меня люди, устанавливали знак равенства между моим страхом и лейбл некомпетентности. Я дрожал на сцене, я тратил часы, зазубривая одни и те же книжки и все равно ощущал гнетущее чувство провала.

Поворотный момент

Я волновался по любому поводу… Я припомню тот день, который навсегда изменил мою жизнь. В институте, мы – четверо лучших друзей – приняли решение поехать в Гималаи. Мы все собрали вещи, а когда приехали на вокзал, поезд уже отъезжал. Мы погнали изо всей мочи, а когда оказались около поезда, мои друзья бесстрашно запрыгнули на подножку, только для того чтобы увидеть, как я вылупился на поезд, не имея храбрости прыгнуть. Подобно кровожадному льву меня атаковали внутренние сомнения. Я опять был подвергнут нападением страхом неудачи – «А вдруг я лишусь ноги в безуспешной попытке запрыгнуть в уезжавший поезд? У меня не получится этого сделать». После возращения домой и я провел день в полном одиночестве.

То событие стало для меня отправной точкой длительной борьбы по одолению моего страха провала. Я понял, что существовала лишь одна причина, из-за которой я упустил поездку в Гималаи – я сам. Я был своим наихудшим врагом.

Для меня существовал выбор – либо сеять семена веры либо выращивать большущие сорняки страхов. Я понял, что делал неверный выбор долгое время.

Симптомы страха

После того как я понял самоограничивающую власть страха, я сделал для себя стальное обязательство победить его. Но оставался вызов – вычислить симптомы и корни моих страхов. Это было то время, для того чтобы противодействовать тем мыслям, которые делали меня значительно меньше и обязывали жить бесстрастно.

Наихудшая модель неуверенности в себе – основная причина сжимающего Вас чувство страха – преуменьшение того кто мы есть на самом деле – мы оцениваем себя значительно ниже, чем значим в реальности. Эта могучая модель неуверенности в себе зарождает клетку самоограничивающих мыслей, чтобы перекрыть все наши старания найти новые возможности улучшить жизнь. Негативный внутренний монолог – Я был настолько схваченным страхом неудачи, что конечно мысли излучающие от меня приводили все старания к автоматическому провалу. Мои мысли плавали на дне океана неудач, не смея всплыть на поверхность. Я воображал различные неудачи больше чем легкое ощущение успеха.

Создание условий – Я разрешил своей идентичности сидеть заключенным в тюрьме тьмы, кого я ставил превыше себя. В итоге я ставил собственные мечты и желания в связи с их одобрением и разрешением. Самое ужасное – я верил, что это всего один способ прожить мою жизнь.

Неудача – не выбор – Я оклеветал себя понятием, что провала не было в заявке как стать успешным. Истина существовала где-то там в далеке от этого. Мой отказ принимать неудачи часто вызывало свежие негативные мысли, каждый раз когда я стремился принять новый вызов.

Шаги по избавлению от страха неудачи

После существования в кругу постоянных источников страха, что почти зародило фобию страха провала, я стал более уверенным в себе и в своих способностях достичь большего и лучшего в жизни. Это стало для меня моментом прозрения, моментом осознания того, что страх породил именно я, и я имел все, для того чтобы расплющить его, если я дам себе на это разрешение.

И что первое я изменил – это фундамент жизни без страха – я стал верить в себя. Я принял тот факт, что я являюсь уникальной личностью на этой земле и я располагаю талантами, которых нет ни у кого. Позже я стал любить себя. Это было зельем, оживляющий мою веру. Я трансформировался из человека-зомби в человека наполненным рвением. Это было только началом. Я начал делать кое-какие шаги, чтобы побороть свой страх неудачи.

Верить в себя – До меня дошло, что я прекратил быть самим собою и стал единицей культурного общества, верящий искренне в себя такого, каким существовал в глазах окружающих. Я был застенчивым, так как этого ожидали другие. Пересилить это было трудно. И все-таки, это было первой ступенью, которую я обязан был осилить. Я стал бросать вызов тем представлениям, которые сложились у других людей обо мне. Позднее я осознал, что невзирая на покушения «проказы» в раннем возрасте, я бегал быстрее большинства из тех, с кем я никогда даже и не думал соперничать.

Предполагаемые события не значит обязательные.

Это было еще одним простым и глубоким изменение, которое я сделал, чтобы сделать себя бесстрашным. Я анализировал все неудачи, которые перекрывают дорогу к счастью, и это сдерживало меня от очередных попыток делать то, что мне нравилось. Мой страх встретился со сложностями, сдерживал желание пробовать новое. Я начал осознавать, что знание это необходимое, но нет замены тому, чтобы вытащить Вашу шею наружу.

Как победить страх неудачи?

Жить просто – Бесстрашная жизнь требует минимум обязательств. В нашей нынешней культуре мы копим «вещи», чтобы удовлетворить наш ненасытный голод быть не хуже Джонсонов. Мы – сообщество потребления. Финансовый кризис – сопутствующий продукт нашего рвения к вещам, которые нам не нужны и которые не можем себе позволить. Я все время удивляюсь росту индустрии накопления в нашей стране. Противоположной стороной всего этого является обычная жизнь. Это дает большее значение защищенности, так как мы прекращаем волноваться о финансовом будущем.

Так как мы осуществляем новые действия, мы сталкиваемся с новыми страхами – мы беспокоимся, что нашему настоящему образу жизни может что-то угрожать. Нас могут беспокоить грядущие неизвестные события, которые подкидывают новый источник забот и сомнений в наших жизнях. Простейший ключ к приобретению состояния бесстрашия это получения крепкой уверенности в собственной судьбе. Она располагается в вере, что мы появились на свет с талантами и навыками, чтобы выстоять перед любым вызовам, которые могут возникнуть на нашем пути и уверенности, что лучшее время впереди.

Как победить страх неудачи, страх